今日は湯楽の里に行ってきました。
久々だったので、ちょっと長めにサウナ入って、アカスリとエステでキレイさっぱり☆彡
で、入浴前と後での体重が７００グラム減！
最近は食欲も旺盛でダイエットも壁に当たってたので、これは嬉しい♪
ついでに昼ご飯も抜いちゃいます。
ところで、この７００グラムの内訳は・・・汗、カロリー消費、アカ！？(゜Д゜;≡;゜Д゜)
久々だったので、ちょっと長めにサウナ入って、アカスリとエステでキレイさっぱり☆彡
で、入浴前と後での体重が７００グラム減！
最近は食欲も旺盛でダイエットも壁に当たってたので、これは嬉しい♪
ついでに昼ご飯も抜いちゃいます。
ところで、この７００グラムの内訳は・・・汗、カロリー消費、アカ！？(゜Д゜;≡;゜Д゜)